Mimikos raukšlės: veiksmingiausia priemonė odai atjauninti

gimnastika veido atjauninimui

Kiekviena moteris nori ilgai išlikti jauna ir patraukli, tačiau laikui bėgant pastebime, kad kiekviena gyvenama diena mūsų veide palieka savo pėdsaką – smulkias veido raukšleles.

Visos mes, moterys, norime atrodyti 100%, todėl turime žinoti, kokios yra veiksmingiausios priemonės nuo mimikos raukšlių. Niekas taip nesendina veido odos kaip „laimės spinduliai" aplink akis, jie turi ypatumą atsirasti net iš to, kad mes tiesiog susiraukiame ar juokiamės.

Tačiau gyventi be emocijų neįmanoma, o kaip būti? Vienintelė išeitis – kovoti, norint nugalėti senėjimą, reikia suprasti procesus, vykstančius mūsų dermoje.

Mimikos raukšlės: veiksmingos odos atjauninimo priemonės

kaktos raukšlės kaip atsikratyti

Paprastai pirmosios smulkios raukšlelės gali atsirasti jau po 25 metų. Tačiau kai kurioms labai emocingoms moterims „laimės spinduliai" akyse gali pasirodyti dar anksčiau. Ką daryti? Pirma, džiaukitės, kad mokate taip ryškiai reaguoti į gyvenimą, o antra – pradėkite aktyviai rūpintis savo oda.

Kai juokiamės ir liūdime, raumenys susitraukia ir akių srityje atsiranda smulkių raukšlelių tinklas, o jei labai nerimaujame, susierziname, tada jos atsiranda prie nosies ir ant kaktos. Tokių spindulių išvaizda nepriklauso nuo amžiaus, o su amžiumi jie tampa vis ryškesni.

Mūsų veido raumenys visada juda, mes nesame statulos, verkiame, juokiamės ir prisimerkiame nuo ryškios saulės šviesos. Todėl jų profilaktika būtina pasirūpinti iš anksto, nelaukiant, kol išryškės raukšlės.

Priemonės nuo mimikos raukšlių – tai visa eilė prevencinių priemonių joms panaikinti.

Komplekse yra speciali gimnastika, stiprinanti veido raumenis, masažas, odą drėkinančių kremų ir kaukių naudojimas. Kovai su mimikos raukšlėmis kosmetologai siūlo daugybę saugių ir veiksmingų metodų. Gerai sudrėkinta oda tampa stangresnė, todėl mažiau linkusi į raukšles.

Momentinė korekcija

Mimikos raukšlių prevencijai sėkmingai galite naudoti kaukes, pagamintas iš natūralių ingredientų pagal patikrintus namų receptus. Tai apima Botox injekcijas, kurios blokuoja nervinių impulsų perdavimą raumenų skaiduloms, dėl kurių jie ilgą laiką būna atsipalaidavę.

Kartu lygina odą, išnyksta raukšlės, o giliausiems rekomenduojama naudoti hialurono rūgšties injekcijas kartu su Botox. Procedūros poveikis pasireiškia per dieną ir trunka šešis mėnesius. Šios grupės vaistų veikimas pagrįstas peptidais – biologiškai aktyviomis medžiagomis.

Jie lengvai įsiskverbia į odą ir greitai veikia regeneracijos bei savireguliacijos procesus. Kosmetinis peptidų poveikis pasireiškia beveik iš karto per trisdešimt minučių.

Vieną kartą vartojant vaistą, jo poveikis trunka nuo dešimties iki dvylikos valandų, todėl norint išlaikyti tvarų poveikį, būtina reguliariai naudoti šią kosmetiką. Reikėtų pažymėti, kad kosmetika peptidų pagrindu neturi šalutinio poveikio ir kontraindikacijų ir tinka bet kokio amžiaus moterims.

Kosmetika nuo mimikos raukšlių

veido odos masažas atjauninimui

Šiandien netrūksta priemonių nuo raukšlių, į pagalbą ateina kremai, serumai, kaukės. Tai švelnesni preparatai, kurie mažina raukšlių skaičių, lygina jas ir neleidžia joms atsirasti. Natūralių ingredientų kaukės yra puiki priemonė nuo mimikos raukšlių.

Tokią kosmetiką gamina daugelis žinomų įmonių. Fakto, kad kaukės dabar yra paklausios, nereikia minėti. Lakštinės kaukės yra labai paklausios, reguliariai jas naudojant galima pasiekti puikių rezultatų.

Aktualumo neprarado ir klasikinės kaukės iš įvairių kremų. Tačiau norint kovoti su mimikos raukšlėmis, jas reikia naudoti reguliariai bent tris kartus per savaitę. Norėdami pasirinkti sau tinkamą produktą, turite sutelkti dėmesį į savo odos tipą ir užduotis, kurias nustatote kosmetikos gaminiui.

Kad raukšlės aplink akis būtų mažiau matomos, būtina sudaryti odos priežiūros schemą. Kolageno produktai turi būti įtraukti į odos priežiūrą, nes jie yra atsakingi už odos elastingumą ir jaunatviškumą.

Kuo anksčiau pradėsite užkirsti kelią mimikos raukšlių atsiradimui, tuo ilgiau jūsų oda išliks jauna ir lygi. Todėl naminės kaukės iš natūralių ingredientų bus neatsiejama kasdienių veido odos priežiūros procedūrų dalis.

Kaukių receptai

Receptai nuo raukšlių:

  1. Sumaišome Art. l. maltų avižinių dribsnių, vieno kiaušinio, pusės šaukštelio. skystas medus, alavijo sultys ir alyvuogių aliejus. Gautas mišinys dvidešimt ar trisdešimt minučių tepamas ant nuvalytos odos.
  2. Sumaišome Art. l. grietinės, tiek pat varškės ir dešimt lašų vitamino E (tokoferolio acetato), užtepkite veidą. Po 20 minučių kaukę nuplaukite vandeniu.
  3. Susmulkinkite kelias braškes ir miško braškes, į uogų tyrę įpilkite po šaukštelį saulėgrąžų aliejaus, medaus ir grietinės, gerai išmaišykite. Masę užtepkite ant veido, palaikykite 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
  4. Kosmetinį molį pamirkykite liepų ar ramunėlių žiedų nuovire, sumaišykite su grietine ar tiršta grietinėle, įdėkite medaus. Visi ingredientai paimami vienodais kiekiais, paskirstomi ant veido odos 20 minučių ir nuplaunami šiltu vandeniu.
  5. Vandens vonelėje pašildykite parafino vašką, kakavos sviestą ir alyvuogių aliejų. Gautame tirpale sudrėkinkite tvarstį, kelis kartus sulankstytą. Tada išspauskite, greitai ištiesinkite ir užtepkite ant kaktos, uždėdami kaukę, kakta turi būti atpalaiduota, neleidžiant atsirasti raukšlėms. Kaukę palaikykite penkiolika minučių, tada, švelniai pakeldami kraštus, nuimkite, nuvalykite kaktą servetėle, patepkite kremu.

Gimnastika veidui

Gimnastika veidui – viena iš veiksmingų priemonių nuo mimikos raukšlių. Tai padės sustiprinti veido raumenis ir palaikyti jų tonusą atliekant pratimus, fiksuoti odą raukšlėti linkusiose vietose, fiksuoti rankomis.

Mes pradedame taip:

  • plačiai atmerkite akis, aukštai pakelkite antakius ir laikykite delną horizontaliai ant kaktos, užmerkite akis, nuleiskite antakius.
  • įdėkite rodomąjį ir vidurinįjį pirštus tarp antakių, stenkitės antakius suartinti, užkirsdami tai pirštais;
  • ant kaktos ties plauko pakraščiu uždėkite abiejų rankų pirštus, šiek tiek ištempdami, keldami odą iki plauko, tuo pačiu nukreipdami žvilgsnį žemyn ir bandydami nuleisti antakius žemyn;
  • uždėkite tris abiejų rankų pirštus ant apatinių vokų, šiek tiek spausdami vokus, lėtai atidarykite ir užmerkite akis;
  • Rodyklės pirštais paspauskite išorinius akių kampučius, šiek tiek ištempdami juos į šonus, kad jie nejudėtų. Tvirtai užmerkite akis, akių kampučius laikydami pradinėje padėtyje, lėtai atidarykite ir užmerkite akis;
  • plačiai atmerktos akys, atlikti sukamuosius akių obuolių judesius į dešinę ir į kairę;
  • paimkite orą į burną ir pasukite jį viduje, pirmiausia į dešinį skruostą, paskui į smakrą, į kairįjį skruostą, po viršutine lūpa;
  • įtempdami apatinį žandikaulį, atidarykite ir uždarykite burną, tris sekundes išbūkite atviros burnos padėtyje;
  • energingai ištieskite lūpas, sulenkite jas bučiniui, pakartokite keletą kartų;
  • atidarę burną, su įtampa, greitai ištarkite garsus: a, o;
  • lėtai pritraukite oro, ištempdami lūpas vamzdeliu, tada iškvėpkite su jėga, išpūsdami skruostus.

Veido masažas

Kita gera priemonė nuo mimikos raukšlių yra masažas. Naudokite specialų aliejų arba "vaikišką" kremą, bevardžiu pirštu bakstelėkite viršutinį voką nuo nosies tiltelio iki išorinio akies krašto, o apatinį - nuo išorinio kampo iki nosies tiltelio.

Po to rodomuoju ir viduriniu pirštais masažuokite vokus, užmerkite akis ir masažuokite judantį voką. Pabaigoje bevardžiu pirštu perbraukite viršutinį ir apatinį vokus ta pačia kryptimi, kelis kartus švelniai paspauskite išorinius akių kampučius.

Masažuokite kaktą išilgai raukšlių linijos, rodomąjį ir vidurinįjį pirštus pridėkite prie antakių pagrindo ir lengvais sukamaisiais judesiais išlyginkite raukšles. Vertikaliai įdėkite keturis abiejų rankų pirštus į kaktos vidurį, išlyginkite kaktą nuo vidurio iki smilkinių.

Pirštų galiukais masažuokite horizontalias kaktos raukšles, tuo pačiu metu nuo kaktos vidurio judėdami link smilkinių ir tuo pat metu švelniai baksnokite kaktą per raukšles. Dešinės ir kairės rankos pirštus uždėkite ant smakro vidurio, atlikite sukamuosius judesius išilgai veido kontūro: nuo smakro iki ausies spenelio ir nuo apatinės lūpos vidurio iki ausies spenelio.

Tada sumuškite odą virš viršutinės lūpos viduriniu ir bevardžiu pirštais nuo vidurio iki kraštų, o nuo smakro vidurio judėkite iki apatinės lūpos kraštų. Pabaigoje atlikite sukamuosius judesius nuo burnos kampų iki nosies sparnų ir nuo burnos kampų iki ausų spenelių, tada priešinga kryptimi.

Kas įtraukta į kasdienę priežiūrą

Išanalizuosime, kokių privalomų veiksmų reikia laikytis norint atsikratyti veido raukšlių:

  • Valymas.Makiažo valiklis turi būti parinktas su užrašu „sritiai aplink akis". Valančių kosmetikos priemonių yra daug: micelinis vanduo, dvifaziai skysčiai, losjonai, geliai, tonikai, pienas.
  • Hidratacija ir mityba.Žinome, kad akių vokų sritis yra linkusi dehidratuoti ir jai reikia gausaus drėkinimo ir maitinimo. Geriau rinkitės priežiūros priemones, kuriose yra hialurono rūgšties, glicerino, natūralių aliejų, taip pat didelės vitaminų ir mineralų koncentracijos.
  • Apsauga nuo saulės.Nepatartina būti saulėje be apsaugos nuo SPF. Apsauginės kosmetikos asortimente būtina rinktis jau dermatologų patikrintą ir dermą nuo priešlaikinio senėjimo saugantį kremą nuo saulės.

Išvada

Tikiuosi, kad dabar žinosite, kokios yra veiksmingiausios priemonės nuo mimikos raukšlių ir jūsų oda visada bus lygi ir jauna. Masaže, gimnastikoje nuo mimikos raukšlių nėra visiškai nieko sudėtingo, svarbiausia visų siūlomų pratimų reguliarumas ir jums pasiseks, tereikia netingėti.

Jei kasdien 10 minučių skirsite veido odos priežiūrai naudojant profesionalią kosmetiką, tai po poros savaičių pastebėsite, kad raukšlių mažiau, o veido kontūrai sustangrėja.